À PROPOS
Je suis Sophie Baudin
Créatrice du protocole LiPsychÉ · Thérapeute · Patiente experte
Ma vie a toujours semblé parfaite de l'extérieur. Depuis l'enfance jusqu'à ma carrière dans les médias et la production audiovisuelle. On me pensait gâtée par la vie.
Pourtant à l'intérieur, c'était à la fois un chaos assourdissant et une terreur sourde. Le plus effrayant était de ne pas en comprendre l'origine.
MON HISTOIRE
Le diagnostic. Et ce qu'il n'expliquait pas.
À 45 ans, j'ai reçu un diagnostic de TDAH. Ça a été un soulagement. Tout semblait s'expliquer. L'hyperactivité mentale, l'hypersensibilité, la dysrégulation de l'attention, le brouillard mental, le doute permanent, la difficulté à prendre des décisions, une mémoire en gruyère, une tendance dépressive, une estime et une confiance en soi très fragilisées, et des crises d'angoisse qui avaient conduit à 10 années de dépendance aux antidépresseurs.
8 années plus tard, j'allais beaucoup mieux. Mais je sentais au plus profond de mon être que quelque chose n'était pas encore compris, pas encore résolu. Je ne me sentais pas encore en paix
C'est alors qu'un tsunami a traversé ma vie.
J'ai compris avoir vécu un climat traumatique : l'incestuel. J'avais une mère incestualisante et un père complice passif.
L'incestuel est invisible parce qu'il est invisibilisé. Par le parent incestualisant qui porte souvent le masque du parent cool, aimant, parfait. Par la famille complice passive. Par une société qui peine encore à regarder en face un phénomène qui touche pourtant une partie considérable de la population. C'est pourquoi le trauma reste caché. Parfois même à soi-même.
Tous ces symptômes que j'attribuais au TDAH étaient en réalité ceux d'un
Trouble du Stress Post-Traumatique Complexe.
L'hyperactivité mentale, l'hypersensibilité et les troubles anxieux généralisés appartenaient à l'état d'hypervigilance, conséquent du danger imprévisible qui menaçait constamment de s'abattre. La dysrégulation de l'attention était en fait un phénomène de dissociation. Le brouillard mental, le doute permanent, la difficulté à prendre des décisions étaient la conséquence d'un système nerveux paralysé par une peur devenue physiologique et permanente. La mémoire en gruyère, la conséquence d'une mémoire traumatique. L'état dépressif, la conséquence de l'épuisement et du désespoir. Les crises d'angoisse, un appel au secours. L'estime et la confiance en soi très fragiles, la conséquence du tout.
Remonter à la source avec le protocole LiPsychÉ m'a permis de comprendre l'origine de mes troubles et de m'en libérer plus pleinement.
La compréhension est la clef de la liberté.
POURQUOI MOI
J'ai traversé ce fleuve.
Et j'ai atteint l'autre rive.
Je sais que c'est possible. Je mentirais en disant que c'est simple. Mais c'est possible.
Vivre cet enfermement de l'intérieur m'a permis de trouver les clés de la libération. Ces clés sont réunies dans le protocole LiPsychÉ.
Ce sont des dizaines de personnes au bord de la noyade que j'ai guidées vers cette rive. Celle de la sérénité, du bien-être, de l'épanouissement, de la réalisation de soi.
Quand on arrive sur cette rive, le chemin ne s'arrête pas. Il commence, enfin, vraiment.
MON PARCOURS
J'ai cherché, appris, intégré.
Jusqu'à créer ce qui n'existait pas encore.
Hypnothérapie et Rapid Transformational Therapy, Marisa Peer School, Londre
Diplôme Universitaire Européen en Micronutrition, Alimentation, Prévention et Santé, MAPS, Université de Paris
Méthode LEAA, Karine Stock
Le Cercle des Messagers de l'Invisible, Assya Ysf
Formation Akasha, Les Portes de Demain, Emily Nicolle
Créatrice du protocole LiPsychÉ, Libération Psycho-Énergétique
Un appel vidéo de 20 minutes, gratuit, sans engagement.
Pour se rencontrer, répondre à tes questions, et voir ensemble si LiPsychÉ est juste pour toi.